مادر عصبي چه جور الگويي براي فرزندش مي شود

همه مادران در بسياري از شرايط از دست فرزندشان عصبي مي شوند و كنترلشان را از دست مي دهند اما برخي از مادران به عنوان مادر عصباني شناخته مي شوند و هميشه در حال فرياد زدن و ناراضي بودن هستند و زماني كه عصباني مي شوند احساس مي كنند كه مادر بدي هستند زيرا هيچ كس به اندازه آن ها شادي و خوشحالي فرزندشان را نمي خواهد.

عصبي شدن از دست فرزندان امري طبيعي مي باشد اما در صورتي كه والدين نتوانند عصبانيتشان را كنترل كنند اين امر طبيعي نمي باشد و در وهله اول به خودتان آسيب وارد مي كند در اين صورت شما به عنوان تربيت كنندگان و الگوي كودكانتان بهتر است مهارت هاي كنترل عصبانيت و حفظ آرامش را ياد بگيريد.

مادر عصباني
مادران هميشه دوست دارند كه براي فرزندشان محيطي امن و شاد به وجود آورند اما طبيعي است كه لحظات خسته كننده و عذاب آور زيادي در دوران فرزندپروري خود تجربه مي كنند و در بسياري از اوقات به مادران عصباني تبديل مي شوند، براي مثال تصور كنيد كه هوا سرد است و كودكتان لباس مناسبي نپوشيده است و شما هزار كار نكرده در منزل داريد و در اين فكر هستيد كه سريع كودكتان را به خانه برگردانيد و نگران سرما خوردن او هستيد در حالي كه كودكتان دوست ندارد به خانه برگردد و جيغ و فرياد مي زند، در چنين شرايطي خستگي، نااميدي و عصباني شدن امري طبيعي مي باشد.

براي اين كه خشم خود را در مقابل كودك كنترل كنيد به آگاهي، مهارت و تمرين نياز داريد و قبل از آن بايد علت هاي عصباني شدن را بشناسيد و براي حل آن اقداماتي را انجام دهيد.

خشم از پدر و مادر
خشم از پدر و مادر يا صداقت با والدين | چه راهكاري را انتتخاب كنيم
الگوهاي ذهني مادر عصباني
والدين گاهي اوقات به خاطر ناآگاهي و نداشتن مهارت هاي برخورد با كودكان، الگوهاي ذهني اشتباهي در ذهنشان وجود دارد كه آن ها را پرورش مي دهند و بر اساس همان الگوهاي ايجاد شده با كودكشان رفتار مي كنند، مادران عصباني گمان مي كنند كه در هنگام رو به رو شدن با رفتارهاي ناخوشايند كودكان حق دارند كه با آن ها عصبي شوند به عنوان مثال مي گويند فرزندشان آينه را شكسته است و آن ها حق دارند كه سر او داد بزنند.

مادراني كه عصباني هستند در اكثر موارد تلاش هايشان را بي نتيجه مي بينند و به همين دليل هميشه ناراضي هستند و خسته به نظر مي رسند به عنوان مثال به فرزندشان مي گويند.” من هميشه در حال مرتب كردن و اتو كردن لباس ها هستم اما تو هميشه لباس هاي مدرسه ات را چروك مي كني. ” مورد ديگري كه مادران عصباني گمان مي كنند كه با عصباني شدن و فرياد زدن زودتر به نتيجه دلخواه خود مي رسند به عنوان مثال آن ها گمان مي كنند تا سر فرزندشان داد نزنند و يا عصباني نشوند او اسباب بازي هايش را جمع نمي كند.

اصلاح الگوهاي ذهني مادر عصباني
براي اين كه باورهاي ذهني اشتباه خود را اصلاح كنيد راهكارهاي بسياري وجود دارد و هر مادري كه دلش مي خواهد فرزند سالمي پرورش دهد توصيه مي شود اين راهكارها را مورد مطالعه قرار دهد.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-مادر عصباني | مادر عصبي چه جور الگويي براي فرزندش مي شود